Новости

cancer1

Рак молочной железы считается одним из самых распространенных онкологических заболеваний у женщин. Риск заболеть им особенно увеличивается после 40-ка лет. К провоцирующим фактором относятся ожирение, употребление алкоголя, радиационное воздействие, курение, длительное применение гормональных контрацептивов и гормональная терапия в период постменопаузы, семейный онкологический анамнез и мутации ряда генов. Но около половины заболевших женщин не подвергались воздействию вышеперечисленных факторов. Вот почему так важно именно раннее выявление рака молочной железы!

Специалисты рекомендуют регулярно проводить самообследование молочных желез. Оптимальное для него время — 6-12 день менструального цикла. После менопаузы можно выбрать любой фиксированный день месяца.

Как правильно проводить самообследование?

Сначала осмотрите грудь перед зеркалом: обращайте внимание на возможную асимметричность, изменения формы и размера, а также на состояние кожи. Далее прощупайте (пальпируйте) молочные железы — рекомендуется делать это в положении стоя и лежа. С помощью подушечек пальцев бережно исследуйте поверхность груди, проверьте подмышечные области.

Насторожить при осмотре должны следующие симптомы:

Изменение формы груди.
Асимметрия молочных желез.
Покраснения или сыпь.
Выделения из сосков.
Уплотнения или узелки.
Втяжение сосков.
Увеличение лимфоузлов.

🙋‍♀️Женщинам старше 40-ка лет в профилактических целях необходимо 1 раз в год проходить маммографию. Маммографический скрининг позволяет выявить новообразование на ранних стадиях, до появления первых симптомов.

При появлении любых беспокоящих женщину симптомов в области молочных желез необходимо немедленно обратиться к врачу-гинекологу.

При раннем выявлении рака молочной железы стойкая ремиссия заболевания достигается в большинстве случаев.

Информация о материале: Опубликовано: 10 октября 2025

👵👴Реализуя задачу по созданию системы помощи гражданам пожилого возраста и улучшению их жизненных условий, Благотворительный фонд «Память поколений» в 2021 году запустил информационно-профилактический проект Деменция.net

📝Разработан онлайн-курс по уходу за людьми с деменцией «Забота и Я»

✔На сайте Деменция.net можно пройти онлайн тестирование на наличие когнитивных изменений и ознакомиться с профильными полезными материалами о деменции и когнитивных расстройствах.

✔Для людей, столкнувшихся с деменцией на личном опыте, доступны бесплатные сервисы по подбору медицинских специалистов и учреждений, консультации по медицинским и социальным вопросам, и возможность получения благотворительной адресной помощи.

Информация о материале: Опубликовано: 09 октября 2025

Информация о материале: Опубликовано: 09 октября 2025

Неделя сохранения психического здоровья

Психическое здоровье — это не просто отсутствие болезней. Это внутреннее равновесие, умение справляться со стрессом и находить радость в повседневных вещах.

Современный ритм жизни часто испытывает нас на прочность: постоянное напряжение, недосып, вредные привычки — всё это постепенно подтачивает нервную систему. Но сохранить душевное спокойствие возможно.

В наших карточках — простые советы, напоминания о том, что действительно важно, и поддержка для тех, кто хочет чувствовать себя лучше каждый день